跳到主要內容

發表文章

目前顯示的是有「跑步」標籤的文章

空汙或陰冷天氣,不能跑步怎麼辦?

 天氣不好,無法運動,怎麼辦? 當然不能把這個當作無法運動的藉口囉! 只要有心要運動, 室內一點點小空間也可以運動! 可以開合跳、拉筋、簡易重量訓練。 也可以用影片來跳舞,或做有氧運動。 讓大家一起動起來, 長保身體健康吧!

跑到外婆橋~「菲律賓」達陣!

跑步遊臺灣在今年度進展成「跑到外婆橋」, 也就是要跑到外國哦! 第一個月的全校目標為「菲律賓」, 很高興星光班成為幫助全校達陣的一分子! 另外, 學校也針對「菲律賓」這個國家, 在綠園廣播時間進行了多元文化教學哦!

為了身體健康而跑!

跑跑跑! 為了培養強健的體魄, 打好學習的根柢, 努力地向前跑!

環台第二圈成功!

在最後關頭, 星光班仍趕在畢業典禮前完成了環台第二圈的壯舉, 因此體育組湘屏老師特別趕在畢業典禮前的晨光時間, 到班發送環台成功的禮物! 謝謝湘屏老師! 也恭喜星光班!

105學年度運動會紀實

比賽當天在黑板留言 當天早上, 一個孩子拿著自己熬夜製作的加油旗幟給紅太陽看, 他的用心實在讓紅太陽好感動! 早上小天使也在趕工製作星星哦! 別小看了這畫! 上面有他最愛吃的水果、星光班的標誌, 還有他最愛的兩個人物哦! (這兩個人是誰呢?噓~要保密啦!) 表演妝扮完成! 準備繞場! 六年級表演節目─ 「今天要跳什麼舞」! 表演後, 緊接著就是連番的比賽激戰了! 紅太陽相機太差, 再加上忙著幫星光班加油, 所以含淚捨棄拍攝...... 閉幕囉! 運動會順利圓滿完成! 紅太陽身上的標誌就是旁邊這位小美女製作的, 早上她還特地從學校跑回家拿哦! 感動啊~! 星光班大隊接力的成績, 成功突破了自己! 當天竟將班級練習一直無法突破的4分27秒瓶頸, 推進至4分20秒的班級最佳成績! 聽孩子說, 好像也打破了穿粉色號碼衣必輸的魔咒呢! 最後, 星光班拿下精神總錦標亞軍的成績! 還真是符合「拿出最佳表現,火力全開,不留一絲遺憾」的精神啊!

跑步環臺成功!光榮合照!

經過上學期的努力, 星光班成功完成跑步遊臺灣的壯舉! 獲得最高榮譽~與校長合照!

12月跑步成果~跑步環臺一圈壯舉達成!

12月跑步成果統計— 星光班累積圈數達4488圈, 成功完成環臺一圈的壯舉哦! 跑步是為了健康生活, 所以即使達成了目標, 星光班的健康活動仍然會持之以恆下去哦!

11月跑步成果~臺東我來了!

YA~星光班跑到臺東了! 本週週會獲頒雲林、嘉義、臺南的名產哦!

10月跑步成果~環島行已經跑到臺南了!

10月的跑步記錄告一段落, 感謝體育股長每天用心記錄! 仔細看看, 會發現有一些孩子很不簡單, 已經養成天天跑步的好習慣; 但仍有一些孩子跑步的次數仍偏少, 希望這些孩子能夠多多加油, 為了自己的身體健康而持續努力! 統計後, 星光班已經跑到臺南囉! 再加油一下, 西半部就要跑完了呢! 10月份跑步環島經過的縣市的特產小禮物!

9月跑步成果!

歷經一個月的努力, 星光班的跑步遊臺灣活動, 已經跑到了苗栗囉! 所以中途路過的桃園、新竹、苗栗, 都獲得了特產一份作為獎勵呢! 感謝學校的用心! 期待星光班繼續努力向前跑!